Cloche.MISAKIです。
最近急激に冬になってしまいましたが、皆様体調はいかがですか？
私は寒くなり、末端冷え性を今年も痛感しております・・・。
空気も乾燥が進んですこーし油断するだけで喉もイガイガ・・・・。
自分の体が体力が落ちてきていることを痛感する日々を過ごしています。
夏の終わりに出会った著書、長寿の食卓。
読み始めてすぐ体が錆びてる！！！
と自分の体が抗酸化対策をしていないことに慌てふためき、手当たり次第抗酸化力を意識。
インナーケアを真面目に飲み始めました！
2種類のビタミンC。
ビタミンB群、E、D。
フィッシュコラーゲン。
亜鉛。
一包でこんなにサポートしてくれるのは嬉しい！！！
肌の潤いを保ち、乾燥時期のお助けアイテム。
私の相棒になりそうな予感
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